Treino dos Amigos!
O esporte é uma importante ferramenta de inclusão, socialização e um meio prazeroso de manter ou recuperar a forma física e mental, além de ampliar o círculo de amizades.
Com o objetivo de reunir amigos independente da idade, foi criado o treino nas manhãs do sábado para que possamos sair da zona do conforto e venhamos a nos movimentar em um momento histórico que vivenciamos de ociosidade que leva ao sedentarismo que já passa a ser classificado como o principal desencadeador de várias doenças.
Nos reunimos com o objetivo de manter ou de buscar a reabilitação da saúde ao mesmo tempo em que acordamos cedinho para se divertir com os amigos e tornar o dia muito mais proveitoso.
O grupo só cresce a cada dia.
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